Convence a tu mente, a tu corazón y a tu voluntad
de que tu mejor opción es el camino hacia el triunfo personal,
aunque haya muchos obstáculos o lo veas muy lejano
Gracias, Vida, por el día de HOY!
Sé que este día es mi oportunidad
de guardar los buenos recuerdos
del pasado y conservarlos
como presentes
que me hicieron sonreír.
Sé que este día me da la oportunidad
de dejar atrás todo aquello que yo permití
que me hiciera llorar y,
que podré conservar conmigo
las lecciones que aprendí.
Sé que esas lecciones
me volvieron más fuerte
para vivir en el día de HOY.
para vivir en el día de HOY.
Sé que, sea como sea,
así como tantos otros que ya pasaron,
este día también pasará.
Gracias, Vida,
por otra jornada de 24 horas,
por traerme -por lo menos-
otras 24 lecciones.
Gracias por darme la conciencia
de que el día de ayer me trajo
informaciones que HOY
puedo usar o desechar.
Y gracias, sobre todo,
por probarme cada día
que el mañana es algo
que el mañana es algo
que está fuera de mi control,
sin que pueda ser blanco
de la flecha de la preocupación
que ciertamente se perdería.
Gracias, Vida, por enseñarme HOY
que todavía no existe el futuro,
que ya no existe el pasado
y que yo solamente puedo actuar
en el momento presente,
¡Confiando en la mano de Dios
todo lo que para mí fue planeado!
DESPUES NO TE QUEJES…
¿Qué pasa, mi amigo? ¿No estás escuchando?
¿No oyes que la Vida te dice al pasar,
que siempre fue tuya…, y que está esperando
que un día la lleves del brazo a pasear…?
¿Es que no la oyes…?, ahora está diciendo
que para ti, amigo, se puso preciosa!,
¡se calzó sandalias que le pidió al viento…,
y un vestido claro de tules y rosas…!
¿¡Por qué no reaccionas, mi buen compañero?!
¿No escuchas que insiste…y que te reclama…?
Déjame decirte: no es de caballeros
dejar esperando a una bella dama…
Cuánto más demoras…ella más se exalta…,
porque no comprende cuál es tu razón…,
y estruja sus manos…y exclama en voz alta
que te ama de veras con el corazón!
¡Y ahora alza la voz…, y hasta gime y grita
que si todo, todo… te lo ha dado a ti,
-sus flores…, sus trinos…, su luz exquisita…-,
por qué de esa forma la ignoras así…!
¿¡Por qué no la abrazas…?! ¡¿Te ha decepcionado…?!,
¿no te alcanza acaso con lo que te da?:
sus besos más dulces…, su cielo estrellado…,
y el amor que siente por ti adonde va…?"
¡Mira, compañero, cómo están sus rosas…!,
¡cómo se marchitan ante tu indolencia!,
¿no te parte el alma ver cómo solloza…,
mientras tú prosigues con tu indiferencia…?
¿Oyes…? Ahora dice: "…mi fe se desmaya…,
¿por qué no has querido venirme a buscar?;
me siento tan triste…que iré hacia la playa…,
para que mi llanto se pierda en el mar…"
¡No te entiendo, amigo! ¿¡Qué es lo que te pasa?!
¡¿Cómo es que de prisa no vas detrás de ella?!
¿¡Cómo no la sigues?! ¿¡Cómo no la abrazas?!
¿¡Cómo no te llenas el alma de estrellas?!
¡Después no te quejes cuando te rehuya
la dicha en los días que habrán de llegar!,
porque ahora que quiere la Vida ser tuya,
tú…, mi buen amigo…, ¡la dejas marchar!.
Poema de Jorge Oyhanarte
¿No oyes que la Vida te dice al pasar,
que siempre fue tuya…, y que está esperando
que un día la lleves del brazo a pasear…?
¿Es que no la oyes…?, ahora está diciendo
que para ti, amigo, se puso preciosa!,
¡se calzó sandalias que le pidió al viento…,
y un vestido claro de tules y rosas…!
¿¡Por qué no reaccionas, mi buen compañero?!
¿No escuchas que insiste…y que te reclama…?
Déjame decirte: no es de caballeros
dejar esperando a una bella dama…
Cuánto más demoras…ella más se exalta…,
porque no comprende cuál es tu razón…,
y estruja sus manos…y exclama en voz alta
que te ama de veras con el corazón!
¡Y ahora alza la voz…, y hasta gime y grita
que si todo, todo… te lo ha dado a ti,
-sus flores…, sus trinos…, su luz exquisita…-,
por qué de esa forma la ignoras así…!
¿¡Por qué no la abrazas…?! ¡¿Te ha decepcionado…?!,
¿no te alcanza acaso con lo que te da?:
sus besos más dulces…, su cielo estrellado…,
y el amor que siente por ti adonde va…?"
¡Mira, compañero, cómo están sus rosas…!,
¡cómo se marchitan ante tu indolencia!,
¿no te parte el alma ver cómo solloza…,
mientras tú prosigues con tu indiferencia…?
¿Oyes…? Ahora dice: "…mi fe se desmaya…,
¿por qué no has querido venirme a buscar?;
me siento tan triste…que iré hacia la playa…,
para que mi llanto se pierda en el mar…"
¡No te entiendo, amigo! ¿¡Qué es lo que te pasa?!
¡¿Cómo es que de prisa no vas detrás de ella?!
¿¡Cómo no la sigues?! ¿¡Cómo no la abrazas?!
¿¡Cómo no te llenas el alma de estrellas?!
¡Después no te quejes cuando te rehuya
la dicha en los días que habrán de llegar!,
porque ahora que quiere la Vida ser tuya,
tú…, mi buen amigo…, ¡la dejas marchar!.
Poema de Jorge Oyhanarte
Comparte Flor Miriam
Trabaja sin Tensionarte
Acéptate tal cual eres y trabaja por ser mejor, pero sin
recriminarte. Valora tu cuerpo y atiende por tu salud. Reconócete el
mérito de poseer los dones que tienes. ¡Bendícete y felicítate por
tus aciertos!. Declárate el mejor amigo de ti mismo. Dale gracias a
Dios por todos los beneficios que has recibido y agradécele las
oportunidades de superarte y crecer como persona y en tu profesión.
Incluso aquellas que no entiendes o que te parecen dolorosas o
difíciles.
El estrés dificulta tu paz interior, afecta tu salud, tu felicidad y
tu vida. Para evitarlo, renuncia a querer lograr objetivos de manera
acelerada y forzosa. Aprende a utilizar el tiempo en forma adecuada.
Evita tensionarte por querer hacer varias cosas a la vez. No empujes
el río, déjalo correr a su ritmo. No te amargues imaginando futuros
llenos de dificultades. Mira tus problemas con objetividad y hasta
con buen humor y saca provecho de tus errores.
El cansancio mental que provocan las situaciones conflictivas te hace
flaquear la atención y debilita tu capacidad mental. Para
solucionarlo, siéntate cómodamente en un sofá, olvida las causas de
tal tensión, quédate en silencio durante diez minutos sin pensar en
nada y sin proponerte nada. ¡Sólo relájate!.
Comienza así a recuperar tu estabilidad y tu paz internas,
para que puedas atender de la mejor manera las decisiones que debes tomar.
*** desconozco su autor ***
Coloca conscientemente a DIOS en todo lo que haces, trabajo, problemas,
incluso momentos de tensión. Y te daras cuenta por ti mismo que todos esos
sufrimientos en un momento mágico,
terminan convirtiéndose solo en experiencia y escuela de vida...
No busques a un hombre que te arruine el rimel, busca a un hombre que te arruine el lapiz labial...
Que te rompa las medias si hace falta pero nunca el corazón,que nunca diga que no puede, que esta ocupado o que no fue su culpa.
que no prometa nada y siempre cumpla de igual manera.
que lo imposible se vuelva absurdo para el.
que vivir en su delirio es mejor que toda esta mier.. de realidad
que siempre de mas que su apariencia y menos que su reputación...
que tenga mas palabras que un diccionario y chamuyos elegantes repelentes del histeriqueo.
aquel al que no se le puede decir no, salvo cuando se utilice en -no te vayas por favor.
Uno de esos que se van cuando menos quieres y de los que vienen cuando mas los necesitas
uno de esos que se vuelven adiccion al segundo dia, uno de los que la frase -EL RIMEL VALE MAS QUE UN HOMBRE, pierde todo sentido!
Un hombre al que le sobren argumentos, que piense con la cabeza y no con su calentura.
BRAYNER GOMEZ
----- Original Message -----
From: Silvia AYBAR EZQUERRA
Sent: Wednesday, May 30, 2012 2:32 PM
Subject: [NADA ES POR CASUALIDAD] CUANDO EL CIELO SE NUBLA
CUANDO EL CIELO SE NUBLA
No importa en que circulo de vida estes viviendo, el cielo se nubla a veces,
el sol se oculta, y el cielo se pone gris. Aun estando en la cuspide de
tu vida, puedes levantarte con la cabeza metida en un =saco=, o envuelta
el sol se oculta, y el cielo se pone gris. Aun estando en la cuspide de
tu vida, puedes levantarte con la cabeza metida en un =saco=, o envuelta
en un "torbellino de dudas", porque no estas excento(a).
No trates de ser super heroe, eres tan humano (a) como cualquier otro (a) y puedes sentirte mal en cualquier momento de la vida; claro que si. ¡Lo importante es no
darte por vencido(a)!.
El dia trancurre, la noche pasa, la tormenta, la lluvia, la noche, la
sombra, la oscuridad pasara, pero tu, naceras como la aurora
darte por vencido(a)!.
El dia trancurre, la noche pasa, la tormenta, la lluvia, la noche, la
sombra, la oscuridad pasara, pero tu, naceras como la aurora
en la mañana, tu puedes permanecer de pie, como un roble fuerte, firme,
aunque el viento tempestuoso trate de arrebatarte de tu tronco;
si pasas esta tormenta, ese huracan de prueba que te ha sobrevenido de repente,
que te ha tomado por sorpresa, estaras a salvo, podras seguir caminando,
te levantaras por la mañana nuevamente viendo un sol saliente,
una dia claro y fresco lleno de esperanzas y podras respirar trinfos de victorias,
de un futuro pleno y lleno de fe.
Solamente mira al cielo, mira que en el hay un arcoiris, prometiendote que
nunca DIOS te abandona. Solo ten fe. La fe lleva al ser humano a un
encuentro vivo con Dios en la oracion atenta y de corazon.
Solamente mira al cielo, mira que en el hay un arcoiris, prometiendote que
nunca DIOS te abandona. Solo ten fe. La fe lleva al ser humano a un
encuentro vivo con Dios en la oracion atenta y de corazon.
Durante esta oracion el ser humano se relaciona con la todopoderosa
fuerza divina y entonces, segun las palabras del Salvador,
todo se hace posible para el creyente (Mt. 9:23).
Por eso =Todo lo que pidieran en oracion con fe, lo recibiran,= y añadio:
=Si tuvieran fe como un grano de mostaza y le digan a un monte:
muevase de aqui para alla, y se movera, y nada os sera imposible=(Mat. 21:22 y 17:20). En otras palabras, incluso la mas pequeña fe puedehacer milagros, con tal que sea integra y viva como una semilla.
| Atrévete Christian Castro Atrévete a escapar de tus temores atrévete a volar entre mis brazos atrévete a darme tus ganas, tus noches tus sueños, tu entrega tus besos atrévete a abrirme las puertas de tu alma y tu cuerpo atrévete a probar de lo prohibido atrévete a aceptar lo que no has sido atrévete a ver el deseo que quema tus manos, tu vientre y tu pecho, atrévete a ser tu la dueña de mi corazón atrévete a quererme como te amo yo atrévete a entregarme tus secretos, tus caprichos, tu silencio, porque no habrá quien te ame tanto como yo, que toque el cielo en cada beso, en cada pensamiento, en cada roce de tu alientoooo. atrévete a morir en mi locura atrévete a sentir tanta ternura atrévete a ser mi pecado, mi luna, mi sol mi obsesión, mi pasado, atrévete a darme las alas de tu dulce amor atrévete a quererme como te amo yo atrévete a entregarme tus secretos, tus caprichos, tu silencio, porque no habrá quien te ame tanto como yo, que toque el cielo en cada beso, en cada pensamiento, en cada roce de tu aliento atrévete a quererme como te amo yo atrévete a embriagarte en el deseo de morir bajo mi cuerpo, porque no habrá quien te ame tanto como yo, quien sea tan tuyo como yo a ser mi luna y mi sol atrévete, a darme tu corazón atrévete, a resbalar por mi cuerpo, atrévete, a desatar el deseo que quema mi piel... a ser mi luna y mi sol atrévete, a darme tu corazón atrévete, a resbalar por mi cuerpo, atrévete, a desatar el deseo que quema mi piel... a ser mi luna y mi sol atrévete, a darme tu corazón atrévete, a resbalar por mi cuerpo, atrévete, a desatar el deseo que quema mi piel. Lito Mayo - 2012 |
Receta para la Vida ~No puedes pedir lo que no te pueden dar
Por Iliana Berezovsky y Becky Krinsky
Las expectativas irreales solo envenenan el alma
¡Cuánto más grandiosa o ilusoria es nuestras expectativa, mayor llega a ser la desilusión! Esperar o exigir algo de alguien que no lo puede dar es una formula segura para frustrarse, irritarse e incluso deprimirse.
Es un error pensar que sólo los niños necesitan atención y cariño de sus padres. Hay veces que adultos crecen buscando esa aprobación y la atención que por algún motivo no la recibieron al crecer. Frecuentemente, estas carencias emocionales los convierten en personas duras consigo mismas y con los demás; siempre se encuentran juzgando y contando lo que no tienen y lo que necesitan tener. Tienen la expectativa de que otros deberían poder otorgarles aquello que carecen desde una temprana edad. Al no cumplirse esto, el sentimiento de vacío y frustración se incrementa; sus relaciones se deterioran y generalmente nadie ni nada los puede complacer.
Gritos, lágrimas, y mucho dolor…Todo esto sintió Verónica después de haber tenido una agitada discusión con Rita, su madre. Pareciera que en esa pelea tan ardiente las dos mujeres hablaban idiomas completamente distintos. Rita exigía respeto, entendimiento y la aceptación incondicional de su hija.
A pesar de que sus modos no siempre son muy apropiados, Rita quiere mucho a su hija y en su visión siente que hace y que le da todo lo que está dentro de sus posibilidades. Sin embargo, Verónica en esta ocasión requería algo distinto. No quería dinero, ni nada material, sino un poco de atención, cariño y compasión. Ella se sentía sola, decepcionada de su vida y muy poco apreciada.
Verónica no se percató que le estaba pidiendo a su madre algo que ella no podía darle. Es un gran error pedir algo que la otra persona no tiene la capacidad de dar. Tristemente, cuando esto sucede aumenta la tensión en la relación y es muy difícil lograr un verdadero entendimiento.
Rita es una mujer dura que no le gusta hablar ni conectarse con aspectos emocionales y sentimentales. Prefiere hablar de cosas materiales, obligaciones y responsabilidades. Verónica, por el otro lado, es sentimental y tiene una gran sensibilidad para en entender y distinguir las emociones.
Luego de la discusión, cuando Verónica finalmente se pudo calmar, se preguntó que podía hacer para salir de ese círculo vicioso tan desgastante y doloroso. En su mente volvió a reconstruir la discusión, analizándola punto por punto, hasta que repentinamente comprendió que le estaba pidiendo a su madre un imposible. Entendió que seguir reclamando que la comprendan, le den cariño y le hablen como ella espera, sólo crea tensión, frustración y problemas. No le puede pedir a su mamá que le hable en un idioma que ella no maneja y con el que no se siente cómoda.
Verónica tiene la opción de seguir pidiendo lo que no le pueden dar y continuar sufriendo o aceptar las limitaciones y las fortalezas de cada uno y sacar lo mejor de cada relación sin tener más expectativas de las que la persona es capaz de poder dar.
La Receta:
“Expectativas reales”
Ingredientes: + 1 pieza de realidad
+ 2 cucharadas de aceptación
+ 1 pizca de gratitud y humildad
+ 1 manojo de nuevas acciones
+ vasito de sensibilidad
+ 2 cucharadas de aceptación
+ 1 pizca de gratitud y humildad
+ 1 manojo de nuevas acciones
+ vasito de sensibilidad
Condimentos:
+ Confianza, nobleza y atenciones
Recomendación del chef:
Entre menores las expectativas menos probabilidad de vivir una decepción.
Modo de preparación:
1. Cada persona es única, piensa y siente según sus creencias y valores. A pesar de que nos gustaría que los demás actuaran como nosotros quisiéramos o necesitamos, nadie tiene la obligación de hacerlo. Cada quien actúa como puede y quiere; no se puede exigir una respuesta que depende del otro.
2. Para vivir tranquilamente y felices es importante dejar de esperar que otros satisfagan las necesidades propias. Cada quien debe de ser responsable por su propia vida, hacer los cambios necesarios y buscar aquello que desea.
3. Aprender a entender a los otros permite tener una visión más equilibrada. Entre más realistas sean las expectativas, mayor es la habilidad de recibir con gusto lo que nos ofrecen, sentir alegría, y mayor satisfacción. Las expectativas irracionales sólo deprimen, causan dolor y muchos problemas
La mejor receta para una buena vida: ¡Exige menos de los demás, haz más, da con abundancia y vive mejor!
Para más información, haz clic en el logotipo:
Prohibida su reproducción total o parcial sin el permiso escrito del editor y sin citar la fuente.
Copyright © 2005-2011 Recetas para la vida TM. Todos los Derechos Reservados
Para más información, haz clic en el logotipo:
Prohibida su reproducción total o parcial sin el permiso escrito del editor y sin citar la fuente.
Copyright © 2005-2011 Recetas para la vida TM. Todos los Derechos Reservados
------------------------------
Espero que el articulo sea de su inetrés
Con Dios en mi Corazón
Abrazos de Luz y Amor
Abrazos de Luz y Amor
No hay comentarios:
Publicar un comentario